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二重あごをスッキリ解消して即効でなくす方法や『モテ肌+小顔』を手に入れるナイトクリームも大公開!

ふと、鏡を見てあごを引いてみると「二重あご」になっていませんか?
スマホで横顔の写真を撮るとよく分かりますよね。

私は、少しあごを上げて「いやいや、まだ大丈夫!」とごまかしていますが、体の力を抜いたとき、やっぱり出てくるんですよね、二重あご!

旦那に「二重あごになってるよ!」と言われるときが一番ショックです。
気をつけているのに・・(涙)

最近では、太っている人も痩せている人も二重あごになっている人いますよね。
この二重あごのせいで、顔が大きく見えたり、老けて見られると辛いですね。

でも悲しいことに、二重あごは化粧では隠せません!

今回は、二重あごの原因か調べて、”2週間でなくなる方法”効果のあったアイテム”をご紹介していきますので、ぜひ最後までご覧下さい。







そもそもなんで二重あごになるの?

大きく分けて6つ原因があります。

あなたは次の原因のどれにあてはまりますか?
原因によって解消方法が変わってきます!

原因1.肥満による「脂肪」

肥満になると全身に脂肪がつきます。この脂肪があごにもつき二重あごの原因となります。

原因2.加齢による「皮膚のたるみ」

年齢を重ねると、コラーゲンが減って、皮膚のハリがなくなります。そうなると顎の皮膚がたるみ、太ってない人でも二重あごになってしまいます。

原因3.顔の筋力不足による「皮膚のたるみ」

最近は、固いものを避けて、柔らかいものを好んで食べる人が多いです。そうなると噛む回数が減ることから、顔やあご周りの筋力が衰えてしまい二重あごになってしまいます。

原因4.ストレートネック

ストレートネックという言葉はご存知ですか?

猫背やスマホを下向きで長時間見たりと姿勢が原因で、本来、自然なカーブしている頸椎(首の骨)がまっすぐに近い状態になっていることを言います。

そうなると、頭が体の前に出てしまうため、重力で表情筋がたれ下がり、皮膚のたるみによって二重あごになります。

原因5.むくみ

顔がむくむと、あご下やフェイスラインもむくむので、二重あごに見えてしまいます。
むくみは、お酒の飲みすぎや塩分の摂り過ぎ、また冷え性や顔に老廃物がたまっていることなどが原因です。

原因6.骨格

下あごが小さい人や奥に引っ込んでいる人は、あごに少しでも脂肪がついてしまうと二重あごになってしまいます。

このように原因をまとめると「脂肪」「皮膚のたるみ」「姿勢」「むくみ」で二重あごになっています。

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二重あごをなくす方法:エクササイズ
<超簡単1日5分でスッキリあごに!>

実際、私が取り入れて効果があったエクササイズやマッサージなどご紹介します。
はじめてから2週間で友達から痩せた?と聞かれたくらいなので、絶対におすすめです!

脂肪が原因の場合

以下の「皮膚のたるみ」「姿勢」「むくみ」の対処法を全て”フルコース”で頑張ってください!

皮膚のたるみが原因の場合

二重あご解消エクササイズがおすすめです!

頭をゆっくり後ろに倒し、天井を見ます
をできるだけ、上に伸ばして5秒キープ
※周りの筋肉が引っ張られてていることを意識しましょう。
※舌を上下にうごかしても効果あります。
5秒たったら、一度頭を元に戻します
※上に向いたままだと、あごの皮膚が伸びてしまい、
逆に二重あごの原因となりますので、必ず一度もとに戻しましょう!

1~3を5回繰り返します。

テレビを見ているときやお風呂の中やトイレに入っているときなど普段の生活の中に取り入れると、簡単に継続できて、即効で効果が表れますよ。

表情筋を使うには笑顔が一番!

表情筋を使わないと、顔のたるみの原因になります。
通常の生活で30%しか表情筋は使われていません。表情筋を使わないと、顔のたるみの原因になってしまします。

これを解消してくれるのが、とにかく「笑う」ことです!

口角を上げることでも効果がありますので、「にぃ~」と言いながら、ぜひとびっきりの笑顔を作りましょう(笑)

姿勢が原因の場合

猫背や長時間の同じ姿勢でスマホやパソコン利用しているとき、背伸びや肩甲骨まわしなど軽いストレッチなどして姿勢を直すようにしましょう。

「猫背」→「軽いストレッチ」→「姿勢修正」→「猫背」→「軽いストレッチ」→「姿勢修正」と繰り返しながら行うと無理なくできます。

疲れたときや1時間に1回、軽いストレッチをして姿勢修正することが大切です。

むくみが原因の場合

たったの3分でリンパの流れを良くして顔のむくみを解消できます。

最初に鎖骨の上を軽くマッサージしておきます。
両手の親指をあごの下につけ、骨の下のキワの部分を刺激するように押します。
そのままあごの骨に沿って親指を押しながら移動させ、耳の下まで押します。
耳の下まで親指がきたら、残りの4本の指も使って、に沿って、鎖骨に向かって10回ほどリンパを流します。
最後に、4本の指を鎖骨の上のキワにぐっと入れるまでが、1セットの流れになります。
1~5を10回繰り返します。
10セット終わったら、今度は鎖骨の下のキワに指を押し当て、肩の方へ向かってリンパを流します。

体が温まると血流が良くなるので、お風呂の中で行うと、より効果が高まります。







二重あごをなくす効果があった美顔ローラ

私は、”上を向いて舌を出すエクササイズ”と”リンパマッサージ”をしていますが
もう一つ効果的なアイテムがあり、むくむも取れるので私は愛用しています。

自分の手でやるには時間も体力も限界があるので・・・

↓↓それがこれ!!

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高いものと迷いましたが、3,380円の美顔ローラを買って使ってみました。

300円OFFクーポンを使ったので
実質 3080円でした( *´艸`)

お肉が吸い付いて効いてる感じがします。
強くすると取れないーーってくらい吸い付くので要注意!

防水なのでお風呂で使っています!!

しかも全身利用できてしかも効果があるので、本当にお勧めです♪

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超保湿と美容成分でつるつるモテ肌にもなって、同時にむくみ解消成分を配合することにより小顔効果も1本で2役にこだわったクリームです!

シンデレラタイムの価値を高める5つのポイント
  1. 日中の肌ダメージを軽減・抑制
  2. 肌の再生リズムを整える
  3. 美容成分をデリバリー
  4. 超保湿ですべてを閉じ込める☆プラス1☆
  5. 小顔を手に入れる、むくみ解消成分も配合

1日頑張ったお肌へのご褒美にぜひお勧めです☆彡

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TREE様の【おやすみ中のご褒美】をモニターとして使用させて頂きました✨ 美肌とフェイスラインの引き締めをこのナイトクリームが1本でケアしてくれます💕 お肌のシンデレラタイムである睡眠中は成長ホルモンが活発に分泌されるので、お昼に受けた肌ダメージを修復、モテ肌に導いてくれる時間です🎶 そのシンデレラタイムを高め、キレイをサポートしてくれるのが【おやすみ中のご褒美】です✨ 簡単お手入れでお肌がグンと変わります🎶 オシャレな細めのチューブで、みずみずしいテクスチャーのクリームはちょっとジェルに近い感じがします😊 ベタつきがなくてサラサラなので、夏でも使いやすいのが良かったです✨ 翌朝はお肌の調子がとてもよく、ハリもあってお化粧ノリが良かったのが嬉しかったです💐 #おやすみ中のご褒美 #シンデレラタイム #美肌 #フェイスラインの引き締め #成長ホルモン #モテ肌 #肌ダメージ #TREE #オススメ

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寝ている間の シンデレラタイムを高める TREE おやすみ中のご褒美 いつもしているスキンケアに重ねづけするだけで、なりたい肌を実現してくれる 洗い流し不要の ナイト用クリーム、パックです。 内容量は30g 使用する分量は パール1粒分なので、長持ちしそうと思いました。 使い方は、洗顔が終わって、スキンケアをした最後に使用します。 顔にのせる部分は、両ほほ、額、鼻、あごの5箇所です。 実際に使ってみると、肌悩みだった、肌のざらつきや乾燥、小じわが気にならなくなり、しっとりすべすべで、均一な肌になっていました。 また、気がついていなかったのですが、肌が上に上がってシャープな印象のフェイスラインになってくれていたので、うれしかったです。 メイクのノリも良くなって肌にうれしい効果がたくさんありました。 入っている成分は、日中の肌ダメージを軽減、抑制する、シンデレラケアなどや美肌成分を角質の隅々まで届けるプラセンタエキスなど、超保湿ですべてを閉じ込めるトリプルコラーゲンなどです。 保湿だけでなく、引き締めの効果のあるということで、続けて使って、良い肌をキープしたいなと思いました。 顔色が悪いと感じている方や ハリのある肌になりたい方 顔のむくみが気になっている方 お化粧のノリが悪いという方に 是非使ってみて、頂きたいです。 #TREE #おやすみ中のご褒美 #スキンケア #ナイトクリーム #ナイトパック #小顔 #引き締め #保湿 #超保湿 #うるおい #べたつかない #ブロネット #モニター

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二重あごを解消して即効でなくす方法のまとめ

いかがでしたでしょうか?
全部フルセットやっても、慣れると5分でできるのでぜひおすすめです。
実際にエクササイズやマッサージ、ストレッチを行った直後は、血流がよくなり体全体ポカポカとなり一石二鳥!そして私は2週間続けてみた結果、あごが前よりスッキリしました。
効果が出ても、維持するためにも続けてみてください。

二重あごは80%の人がケアしていないので、脱二重あごして「-5歳」若返りましょう!

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