ダイエット セルフお灸で効くツボ！三陰交（足首）で足のむくみが即改善！火や煙が出ないお灸もお勧めです♪ 2018年11月30日 なつ姉さん！ どるかるブログ 冬になると、手足が冷え性、肩こりや生理痛など悩んでいる方も多いですよね。 私が自宅で行っている『セルフお灸』とても効果的なので、ご紹介させ …
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